Musculation : la technique du pigeon

abrutis
Par abrutis, il y a plus de 3 an(s) .
Durée : 00:52
Vue : 23019 fois

Musculation : la technique du pigeon

Il se muscle quoi ?
Voter :

Lecteur exportable

Personnaliser le lecteur
4 septembre 2013 à 11:10
Ce n'est pas pour muscler les trapèzes le mouvement est vers l'avant. Donc la il muscle les pectoraux. Après si le but était les trapèzes c'est foiré.
30 août 2013 à 22:20
+1 pour les trapèzes mais le mouvement de tête c'est pour limer ces disques des cervicales.
29 août 2013 à 03:40
C'est la Boule de Fort Boyard ???
28 août 2013 à 20:29
Allez le lui dire, bande de courageux :D
27 août 2013 à 22:18
cacamou
27 août 2013 à 13:17
Y en a vraiment qu'ont pas de cerveau..
27 août 2013 à 11:11
Après tout les efforts que le type a fait, il faudra qu'il prennes une petite bière!!! C'est bien connus: une bière désaltère..
27 août 2013 à 00:37
FAIS LA POULE, FAIS LA POULE, Tu verras, tu seras plus cool, FAIS LA POULE, FAIS LA POULE, Seul ou au milieu de la foule, FAIS LA POULE, FAIS LA POULE, Seul remède, si t'es en boule, Et tu verras tous tes amis reprendront en coeur ce joyeux refrain.
26 août 2013 à 23:05
trapeze!!!!
26 août 2013 à 21:45
le ptit mouvement qu il fait avec les cuisses, et bien c est pour retendre ses sphincters...